Admin ASHA

Kurang Tidur Bikin Mudah Marah hingga Cemas, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Makassar – Pernah merasa lebih mudah marah, tersinggung, atau cemas setelah begadang? Kondisi tersebut bukan sekadar perasaan sesaat. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dapat mengganggu kemampuan otak dalam mengendalikan emosi sehingga suasana hati menjadi lebih mudah berubah dan cenderung negatif. Para ahli menjelaskan bahwa tidur bukan hanya berfungsi untuk menghilangkan rasa lelah, tetapi juga…

Read More

Skin Barrier yang Sehat Tidak Hanya Membuat Kulit Glowing, Ini Ciri-Cirinya

Makassar – Istilah skin barrier semakin sering dibahas dalam dunia perawatan kulit. Banyak produk perawatan kulit mengklaim mampu “memperbaiki skin barrier” atau “memperkuat pelindung kulit”. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan skin barrier yang sehat, dan bagaimana cara mengenalinya? Berbagai penelitian menunjukkan bahwa skin barrier merupakan lapisan pelindung paling luar kulit yang berfungsi menjaga kelembapan…

Read More

Ini Tanda-Tanda Burnout di Tempat Kerja yang Perlu Diwaspadai

Makassar – Tekanan pekerjaan yang tinggi tidak selalu berujung pada burnout. Namun, ketika stres berlangsung terus-menerus tanpa diimbangi waktu pemulihan yang memadai, kondisi tersebut dapat berkembang menjadi burnout, yaitu sindrom kelelahan fisik, emosional, dan mental yang memengaruhi kinerja serta kesehatan seseorang. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa burnout tidak muncul secara tiba-tiba. Kondisi ini berkembang secara bertahap…

Read More

Kenali Tanda Burnout Sejak Dini, Kelelahan Emosional Bisa Berdampak pada Kesehatan Mental

Makassar – Merasa lelah setelah bekerja atau menjalani aktivitas padat merupakan hal yang wajar. Namun, apabila rasa lelah tersebut berlangsung terus-menerus, disertai hilangnya motivasi, mudah marah, hingga merasa pekerjaan tidak lagi bermakna, kondisi tersebut dapat menjadi tanda burnout atau kelelahan akibat stres berkepanjangan. Burnout bukan sekadar kelelahan fisik. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kondisi ini merupakan…

Read More

Paskibraka “Indonesia Berdaulat” Kibarkan Merah Putih pada HUT Ke 81 RI di Istana Merdeka

Jakarta– Upacara peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) ke 81 Republik Indonesia digelar di Istana Merdeka, Jakarta, Senin (17/8/2026). Salah satu momen utama dalam rangkaian upacara tersebut adalah pengibaran Sang Merah Putih oleh Pasukan Pengibar Bendera Pusaka (Paskibraka). Tim Paskibraka yang mendapat tugas mengibarkan bendera Merah Putih pada upacara peringatan detik detik Proklamasi Kemerdekaan RI tersebut…

Read More

Gempa M 7,7 Guncang Flores NTT, Bangunan Rusak hingga Peringatan Tsunami Sempat Dikeluarkan

Flores– Gempa bumi kuat mengguncang wilayah Flores, Nusa Tenggara Timur (NTT), Sabtu (15/8/2026) pagi. Berdasarkan informasi yang tercantum dalam sejumlah unggahan yang beredar, kekuatan gempa setelah pembaruan parameter disebut mencapai magnitudo 7,7 dengan pusat gempa berada di laut sekitar 30 kilometer timur laut Nagekeo pada kedalaman 15 kilometer. Guncangan kuat dirasakan di sejumlah wilayah di…

Read More

Infeksi Saluran Kemih Sering Dianggap Sepele, Padahal Bisa Menyebar ke Ginjal

Makassar – Infeksi saluran kemih (ISK) merupakan salah satu infeksi bakteri yang paling sering dialami masyarakat. Meski umumnya menyerang kandung kemih dan uretra, infeksi yang tidak segera ditangani dapat menyebar ke ginjal dan menimbulkan komplikasi yang lebih serius. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa perempuan memiliki risiko lebih tinggi mengalami infeksi saluran kemih dibandingkan laki-laki karena perbedaan…

Read More

RDP Bupati Gowa dan DPRD Memanas, Husniah Talenrang Diinterupsi Saat Beri Klarifikasi

Gowa – Rapat Dengar Pendapat (RDP) antara Bupati Gowa Husniah Talenrang dan DPRD Gowa berlangsung panas pada Rabu (12/8/2026). Ketegangan muncul ketika anggota DPRD melayangkan interupsi saat Husniah berupaya memberikan klarifikasi terkait sejumlah persoalan yang sebelumnya dibahas dalam Pansus Hak Angket DPRD Gowa. Dalam rapat tersebut, Husniah menghadirkan seorang perempuan bernama Veni yang dalam informasi…

Read More

Kurang Tidur Berkaitan Erat dengan Gangguan Kesehatan Mental, Ini Penjelasan Para Ahli

Makassar – Kurang tidur tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga memiliki hubungan yang kuat dengan kesehatan mental. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kualitas dan durasi tidur yang buruk dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan, depresi, stres, hingga penurunan kemampuan mengendalikan emosi. Sebaliknya, masalah kesehatan mental juga sering menyebabkan seseorang mengalami gangguan tidur, sehingga keduanya membentuk…

Read More

Mal Nipah Makassar Terbakar, Api Muncul di Lantai 3 dan 4 Diduga akibat Korsleting

Makassar – Kebakaran melanda Mal Nipah di Jalan Urip Sumoharjo, Kecamatan Panakkukang, Kota Makassar, Sulawesi Selatan, Minggu (9/8/2026) malam. Kobaran api yang terlihat cukup besar dari bagian luar gedung sempat membuat pengunjung dan karyawan panik serta berhamburan keluar untuk menyelamatkan diri. Peristiwa tersebut terjadi sekitar pukul 21.40 WITA. Dinas Pemadam Kebakaran dan Penyelamatan Kota Makassar…

Read More
© 2026 ASHA News by ASHA Publishing. All Rights Reserved.