Cara Menjaga Kesehatan Tulang Sejak Usia Muda untuk Mencegah Osteoporosis
MAKASSAR – Osteoporosis sering dianggap sebagai penyakit yang hanya dialami lanjut usia. Padahal, upaya mencegah pengeroposan tulang sebaiknya dimulai sejak masih muda. Masa kanak-kanak hingga dewasa muda merupakan periode penting untuk membentuk massa tulang yang kuat sebagai bekal menghadapi proses penuaan. Osteoporosis adalah kondisi ketika kepadatan tulang menurun sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah….