Admin ASHA, Author at Asha News

Menjaga Kesehatan Mental Tenaga Kesehatan, Mengapa Hal Ini Sama Pentingnya dengan Kesehatan Pasien?

Admin ASHA21 September 20254 minggu ago04 mins

MAKASSAR – Tenaga kesehatan dikenal sebagai garda terdepan dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat. Di balik tanggung jawab tersebut, mereka juga menghadapi tekanan pekerjaan yang tidak ringan. Jam kerja yang panjang, beban pasien yang tinggi, hingga tuntutan mengambil keputusan dalam situasi darurat dapat memengaruhi kondisi psikologis tenaga kesehatan. Kesehatan mental tenaga kesehatan menjadi perhatian para peneliti…

Mengapa Kesehatan Mental Berpengaruh pada Kesehatan Fisik?

Admin ASHA15 Agustus 20254 minggu ago05 mins

MAKASSAR – Kesehatan mental sering kali hanya dikaitkan dengan kondisi emosional dan psikologis. Padahal, berbagai penelitian menunjukkan bahwa kesehatan mental memiliki hubungan yang erat dengan kondisi fisik. Stres yang berlangsung dalam waktu lama tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga dapat melemahkan daya tahan tubuh, meningkatkan tekanan darah, hingga memicu gangguan pada sistem pencernaan. Penelitian berjudul “Life…

Pola Makan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Admin ASHA4 Agustus 20254 minggu ago04 mins

MAKASSAR – Menyikat gigi secara rutin memang penting, tetapi kesehatan gigi dan mulut juga dipengaruhi oleh apa yang dikonsumsi setiap hari. Makanan dan minuman tertentu dapat membantu menjaga gigi tetap kuat, sementara yang lain justru meningkatkan risiko gigi berlubang, radang gusi, hingga kerusakan enamel. Salah satu penyebab utama kerusakan gigi adalah konsumsi gula yang berlebihan….

Gula Berlebih dan Makanan Olahan Tingkatkan Risiko Penyakit Kronis

Admin ASHA3 Juli 20254 minggu ago04 mins

MAKASSAR – Kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula masih banyak dijumpai di tengah masyarakat. Minuman berpemanis, camilan kemasan, hingga makanan cepat saji memang praktis dan mudah diperoleh. Di balik kepraktisannya, konsumsi yang berlebihan dapat berdampak pada kesehatan dalam jangka panjang. Penelitian berjudul “A Narrative Review of the Effects of Sugar-Sweetened Beverages on Human Health: A Key…

Makan Seimbang Jadi Kunci Hidup Sehat, Ini Manfaat Buah, Sayuran, Protein, dan Biji-bijian

Admin ASHA20 Juni 20254 minggu ago05 mins

MAKASSAR – Pola makan yang sehat tidak hanya bertujuan menghilangkan rasa lapar, tetapi juga menjadi investasi penting untuk menjaga kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Para ahli gizi menekankan bahwa mengonsumsi makanan seimbang yang terdiri atas buah, sayuran, protein, dan biji-bijian utuh dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi sekaligus menurunkan risiko berbagai penyakit kronis. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa…

Kesehatan Usus Bukan Sekadar Lancar BAB, Ini Faktor yang Menentukan Kondisi Saluran Pencernaan

Admin ASHA2 Juni 20254 minggu ago07 mins

ASHA News – Kesehatan usus sering kali hanya dikaitkan dengan kelancaran buang air besar. Padahal, para peneliti menjelaskan bahwa kondisi usus yang sehat mencakup lebih dari itu. Kesehatan usus berhubungan dengan kemampuan tubuh mencerna dan menyerap nutrisi, keseimbangan mikrobiota usus, sistem kekebalan tubuh, hingga kesehatan secara menyeluruh. Menurut tinjauan yang diterbitkan dalam BMC Medicine, kesehatan…

Kebiasaan Kecil yang Sering Diabaikan Ternyata Bisa Menguras Keuangan, Ini Penjelasannya

Admin ASHA22 Mei 20254 minggu ago06 mins

MAKASSAR – Banyak orang merasa sudah berhemat karena mampu menghindari pengeluaran dalam jumlah besar. Meski demikian, saldo rekening tetap cepat berkurang dan target menabung sulit tercapai setiap akhir bulan. Kondisi tersebut sering kali bukan disebabkan oleh pembelian barang bernilai tinggi, melainkan kebiasaan kecil yang dilakukan secara berulang tanpa disadari. Pengamat keuangan menilai kebocoran anggaran justru…

Pentingnya Vaksinasi untuk Mencegah Penyakit Menular, Bukan Hanya Melindungi Diri Sendiri

Admin ASHA7 Mei 20254 minggu ago08 mins

MAKASSAR – Vaksinasi merupakan salah satu pencapaian terbesar dalam dunia kesehatan. Selama lebih dari dua abad, program imunisasi telah membantu mencegah jutaan kematian akibat penyakit menular dan menjadi langkah penting dalam meningkatkan angka harapan hidup di berbagai negara. Berkat vaksin, berbagai penyakit yang dahulu menjadi penyebab utama kematian kini dapat dikendalikan, bahkan sebagian berhasil dieliminasi di…

Hujan di Musim Kemarau dan Pelajaran, Saya Temukan di Budidaya Perairan

Admin ASHA2 Mei 20252 bulan ago06 mins

Oleh: Nurhana (Mahasiswa Program Studi Budidaya Perairan Institut Teknologi dan Bisnis Maritim Balik Diwa Makassar) Beberapa bulan terakhir, saya sering mendengar informasi bahwa Indonesia mulai memasuki musim kemarau. Namun di saat yang sama, hujan masih turun di berbagai daerah, termasuk pada waktu yang biasanya identik dengan cuaca panas dan kering. Fenomena ini membuat saya berpikir…

Penguatan Nilai Kebudayaan di Kalangan Peserta Didik di Era Modern

Admin ASHA18 April 20251 bulan ago03 mins

Darman Manda (Dosen Universitas Negeri Makassar) Di tengah arus globalisasi dan perkembangan teknologi yang semakin pesat, peserta didik saat ini hidup dalam lingkungan yang penuh dengan perubahan. Kemudahan akses informasi melalui media digital memberikan banyak manfaat bagi proses pembelajaran dan pengembangan diri. Namun, di sisi lain, era modern juga menghadirkan tantangan berupa berkurangnya perhatian generasi…