MAKASSAR – Kesehatan mental sering kali hanya dikaitkan dengan kondisi emosional dan psikologis. Padahal, berbagai penelitian menunjukkan bahwa kesehatan mental memiliki hubungan yang erat dengan kondisi fisik. Stres yang berlangsung dalam waktu lama tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga dapat melemahkan daya tahan tubuh, meningkatkan tekanan darah, hingga memicu gangguan pada sistem pencernaan. Penelitian berjudul “Life…
MAKASSAR – Menyikat gigi secara rutin memang penting, tetapi kesehatan gigi dan mulut juga dipengaruhi oleh apa yang dikonsumsi setiap hari. Makanan dan minuman tertentu dapat membantu menjaga gigi tetap kuat, sementara yang lain justru meningkatkan risiko gigi berlubang, radang gusi, hingga kerusakan enamel. Salah satu penyebab utama kerusakan gigi adalah konsumsi gula yang berlebihan….
MAKASSAR – Kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula masih banyak dijumpai di tengah masyarakat. Minuman berpemanis, camilan kemasan, hingga makanan cepat saji memang praktis dan mudah diperoleh. Di balik kepraktisannya, konsumsi yang berlebihan dapat berdampak pada kesehatan dalam jangka panjang. Penelitian berjudul “A Narrative Review of the Effects of Sugar-Sweetened Beverages on Human Health: A Key…
MAKASSAR – Pola makan yang sehat tidak hanya bertujuan menghilangkan rasa lapar, tetapi juga menjadi investasi penting untuk menjaga kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Para ahli gizi menekankan bahwa mengonsumsi makanan seimbang yang terdiri atas buah, sayuran, protein, dan biji-bijian utuh dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi sekaligus menurunkan risiko berbagai penyakit kronis. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa…
ASHA News – Kesehatan usus sering kali hanya dikaitkan dengan kelancaran buang air besar. Padahal, para peneliti menjelaskan bahwa kondisi usus yang sehat mencakup lebih dari itu. Kesehatan usus berhubungan dengan kemampuan tubuh mencerna dan menyerap nutrisi, keseimbangan mikrobiota usus, sistem kekebalan tubuh, hingga kesehatan secara menyeluruh. Menurut tinjauan yang diterbitkan dalam BMC Medicine, kesehatan…
MAKASSAR – Banyak orang merasa sudah berhemat karena mampu menghindari pengeluaran dalam jumlah besar. Meski demikian, saldo rekening tetap cepat berkurang dan target menabung sulit tercapai setiap akhir bulan. Kondisi tersebut sering kali bukan disebabkan oleh pembelian barang bernilai tinggi, melainkan kebiasaan kecil yang dilakukan secara berulang tanpa disadari. Pengamat keuangan menilai kebocoran anggaran justru…
MAKASSAR – Vaksinasi merupakan salah satu pencapaian terbesar dalam dunia kesehatan. Selama lebih dari dua abad, program imunisasi telah membantu mencegah jutaan kematian akibat penyakit menular dan menjadi langkah penting dalam meningkatkan angka harapan hidup di berbagai negara. Berkat vaksin, berbagai penyakit yang dahulu menjadi penyebab utama kematian kini dapat dikendalikan, bahkan sebagian berhasil dieliminasi di…
Oleh: Nurhana (Mahasiswa Program Studi Budidaya Perairan Institut Teknologi dan Bisnis Maritim Balik Diwa Makassar) Beberapa bulan terakhir, saya sering mendengar informasi bahwa Indonesia mulai memasuki musim kemarau. Namun di saat yang sama, hujan masih turun di berbagai daerah, termasuk pada waktu yang biasanya identik dengan cuaca panas dan kering. Fenomena ini membuat saya berpikir…
Darman Manda (Dosen Universitas Negeri Makassar) Di tengah arus globalisasi dan perkembangan teknologi yang semakin pesat, peserta didik saat ini hidup dalam lingkungan yang penuh dengan perubahan. Kemudahan akses informasi melalui media digital memberikan banyak manfaat bagi proses pembelajaran dan pengembangan diri. Namun, di sisi lain, era modern juga menghadirkan tantangan berupa berkurangnya perhatian generasi…
HeriansahAssociate Professor Institut Teknologi dan Bisnis Maritim Balik Diwa – Makassar Di ruang-ruang seminar dan baris-baris artikel publikasi jurnal, hingga dokumen perencanaan pembangunan nasional, istilah “Ekonomi Biru” (Blue Economy) dan “Akuakultur Berkelanjutan” telah menjadi frasa klasik yang sering disebut, bahkan dijadikan kiblat tata kelola perikanan. Namun, jika melihat realitas di lapangan dan mendengarkan langsung cerita…
