MAKASSAR – Olahraga selama ini lebih dikenal karena manfaatnya bagi kesehatan fisik. Padahal, aktivitas fisik juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mental. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang yang rutin bergerak cenderung memiliki suasana hati yang lebih baik, mampu mengelola stres, serta memiliki risiko lebih rendah mengalami depresi dan gangguan kecemasan. Aktivitas fisik tidak harus…
Dalam perkembangan zaman yang cepat dan signifikan menjadi salah satu faktor perubahan pada dasar-dasar atau pokok-pokok aspek kehidupan yang relatif singkat dan cepat dibandingkan dengan tahapan evolusi yang perubahannya bertahap. Hal tersebut, juga mempengaruhi dinamika dan perkembangan pada aspek hukum di tengah masyarakat. Hukum menjadi landasan dalam setiap kegiatan dalam lini kehidupan, khususnya mengenai hukum…
MAKASSAR – Perubahan cuaca yang terjadi dalam beberapa waktu terakhir membuat banyak orang lebih mudah mengalami batuk, pilek, demam, hingga radang tenggorokan. Kondisi ini sering muncul ketika tubuh kesulitan beradaptasi dengan perubahan suhu, kelembapan, maupun curah hujan. Sebenarnya, perubahan cuaca bukan penyebab langsung seseorang jatuh sakit. Penyakit lebih mudah muncul ketika daya tahan tubuh menurun…
MAKASSAR – Penggunaan komputer, laptop, dan telepon pintar kini menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari. Bekerja, belajar, hingga menikmati hiburan dilakukan melalui layar digital. Di balik kemudahan tersebut, kesehatan mata sering kali kurang mendapat perhatian. Tidak sedikit orang menganggap mata lelah, perih, kering, atau penglihatan yang mulai kabur setelah menatap layar sebagai hal yang wajar. Padahal,…
Perkembangan teknologi informasi telah mengubah pola kegiatan bisnis di Indonesia. Transaksi yang sebelumnya dilakukan secara konvensional kini beralih ke platform digital melalui marketplace, media sosial, maupun aplikasi berbasis internet. Transformasi ini memberikan banyak kemudahan bagi pelaku usaha dan konsumen, seperti efisiensi waktu, perluasan pasar, serta kemudahan dalam melakukan pembayaran secara elektronik. Namun, di balik berbagai…
MAKASSAR – Osteoporosis sering dianggap sebagai penyakit yang hanya dialami lanjut usia. Padahal, upaya mencegah pengeroposan tulang sebaiknya dimulai sejak masih muda. Masa kanak-kanak hingga dewasa muda merupakan periode penting untuk membentuk massa tulang yang kuat sebagai bekal menghadapi proses penuaan. Osteoporosis adalah kondisi ketika kepadatan tulang menurun sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah….
MAKASSAR, ASHA News – Minum air lemon di pagi hari telah menjadi kebiasaan yang populer dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang percaya bahwa minuman sederhana ini dapat membantu menurunkan berat badan, membersihkan racun dalam tubuh, hingga meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, benarkah semua manfaat tersebut didukung oleh bukti ilmiah? Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa air lemon memang…
MAKASSAR – Banyak orang pernah menahan buang air kecil karena sedang bekerja, mengikuti rapat, perjalanan jauh, atau sulit menemukan toilet yang bersih. Jika hanya sesekali, kebiasaan ini umumnya tidak menimbulkan masalah serius. Akan tetapi, bila dilakukan berulang kali dan menjadi kebiasaan, risikonya terhadap kesehatan saluran kemih akan semakin besar. Saat kandung kemih mulai penuh, tubuh…
MAKASSAR – Penampilan penyanyi sekaligus pengusaha Ashanty kembali menjadi perhatian warganet setelah sebuah video yang memperlihatkan rutinitas perawatan wajahnya beredar di media sosial. Sejumlah pengguna media sosial menilai wajahnya tampak lebih tirus dibandingkan sebelumnya. Ashanty sendiri telah lama mengungkapkan bahwa dirinya hidup dengan penyakit autoimun. Kondisi tersebut membuat banyak orang kembali mencari tahu tentang penyakit…
MAKASSAR – Tenaga kesehatan dikenal sebagai garda terdepan dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat. Di balik tanggung jawab tersebut, mereka juga menghadapi tekanan pekerjaan yang tidak ringan. Jam kerja yang panjang, beban pasien yang tinggi, hingga tuntutan mengambil keputusan dalam situasi darurat dapat memengaruhi kondisi psikologis tenaga kesehatan. Kesehatan mental tenaga kesehatan menjadi perhatian para peneliti…
